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- 2022-05-20
正脚背踢低平球 - 2022-05-20
侧身踢空中球 - 2022-05-20
抛空中球 - 2022-05-20
掷地滚球 - 2022-05-20
接控球 - 2022-05-20
守门员网球-长传球 - 2022-05-20
直接参与比赛的守门员 - 2022-05-20
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长传球 - 2021-09-01
速度 - 协调性 - 2021-09-01
守门员热身跑 - 2021-09-01
弓步向前 - 转髋 - 2021-09-01
前倾单腿支撑平衡 - 2021-09-01
球上屈膝 - 单腿下蹲 - 2021-09-01
球上俯卧撑 - 单手 - 2021-09-01
侧平板支撑 - 动态 - 2021-09-01
上体转动 - 单腿站立 - 2021-09-01
俯卧撑 - 转体 - 2021-09-01
对抗 - 翻身训练二 - 2021-09-01
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对抗 - 移到线后 - 2021-09-01
对抗 - 互推对垒 - 2021-09-01
对抗 - 俯卧撑 - 2021-09-01
前臂平板支撑 - 2021-09-01
人体跷跷板 - 2021-09-01
侧平板支撑抛球 - 2021-09-01
上体旋转 - 2021-09-01
对抗 - 把手拉开 - 2021-09-01
蝎子仰卧 - 2021-09-01
髋部转动 - 2021-09-01
用手走路 - 2021-09-01
两前一后沿直线训练 - 2021-09-01
两前两后沿直线训练 - 2021-09-01
交叉步分腿跳 - 2021-09-01
前后步分腿跳 - 2021-09-01
髋部抬升 - 2021-09-01
爬姿转髋 - 2021-09-01
俯卧撑 - 2021-09-01
蝎子俯卧 - 2021-09-01
提踵小腿拉伸 - 2021-09-01
抬膝 - 2021-09-01
脚踝跳跃 - 2021-09-01
1-2-3 传中球 - 2021-09-01
俯卧撑姿势单手接球 - 2021-09-01
俯卧撑姿势高难度抛球 - 2021-09-01
1-2-3 传中球 - 转体
剧情简介
卡恩门徒 守门员专项训练
地区 ：大陆
年代 ：2020
状态 ：更新至5--期
导演 ：未知
主演 ：未知
简介：Goalplay是由德国传奇守门员卡恩与合伙人马特斯在2015年创立，致力于足球守门员的球员、教练专业培训。卡恩亲自设计课程，并参与相关各类视频教程的制作。本课...